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        400-006-5850
        
            
        
        
        
    
        


    
        
        
        
            
        
                AAAAA旅行社· 全國百強· 國家指定出境組團社· L-SNX-CJ00002
            
        
            

        
        
    
        
    
    
        
        
        
            
            
            

            
            
                            
                        
        
        
        
                    
        
                                    
                    
        

                        
                            
        

                                明德門門市部
                                400-006-5850

                                西安市雁塔區朱雀大街南段56號凱旋廣場D座306室（明德門中信銀行對面.恒豐銀行北側）
                                
                                南   郊
                                
                                    
                                
                            
        
                            
        
                                鳳城五路門市部
                                400-006-5850
                                西安市未央區鳳城五路地鐵B口賽高街區一層大廳.康輝旅游
                                
                                北   郊
                            
        
                            
                                
                    
        
                    
            
        

            
        

    
    


    
    





	
        
		
        
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        乘坐飛機耳朵疼怎么辦
        
	           
	     
	                  作者：       來源：       發布于2025-02-13 15:05  
	              
        
	                  坐飛機耳朵疼怎么辦
        

        
1、咀嚼
        
咀嚼可以刺激產生更多的口水，可以嚼塊口香糖，飛機上也會提供糖塊，供乘客使用，一遍客服身體不適。
        

        
2、吞咽
        
不停的吞咽有利于保持耳朵內外氣壓的平衡。在飛機爬升和降落的過程中，要不停的吞咽口水，以保住耳內氣壓變化跟上耳膜外的變化。
        

        
3、按摩
        
用手指伸進耳孔內，輕輕的晃動手指，或用手掌按住耳朵，再松開，如此反復，就能幫助耳朵實現內外氣壓的平衡。
        

        
4、耳塞
        
上飛機后就用專業耳塞、有用耳塞或是更簡單，用手紙卷成一個小紙筒，塞在耳朵里，這樣外部氣壓變化就會減慢，使耳朵能夠逐漸的適應氣壓變化。
        

        
5、打哈欠、打噴嚏、擤鼻涕
        
這些動作都能幫助咽鼓管運動，從而促進壓力的平衡。
        

        
6、瓦薩爾瓦捏鼻鼓氣法
        
先吸氣，然后捏住鼻子，閉上嘴巴，緩緩呼氣。于是不能正常呼出的氣體能會進入咽鼓管。你能感覺到鼓膜漲起來了，還能聽到悶悶的一聲“噗”，因為氣體被推進了中耳。如果鼻塞了，就會聽到一個尖銳的聲音。
        

        
	
        

        	              
        
			  
        
			  
              
 
		
        
	
        

        


        


        
	
	
        
	
        

		
	
        

	
	

        
  

















 













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